FAQ

COUSSINAIR

Qu'est-ce que la traction cervicale ?

La traction de la colonne vertébrale, connue sous le nom de traction cervicale, est un traitement reconnu pour les douleurs au cou et les blessures associées. Essentiellement, la traction cervicale éloigne votre tête de votre cou pour créer une extension et décompression. Elle est considérée comme un traitement alternatif pour les douleurs au cou, aidant les gens à éviter la prise de médicaments ou de chirurgies. Elle peut être utilisée dans le cadre d'un traitement de physiothérapie ou seul(e) à la maison.

Les dispositifs de traction cervicale étirent légèrement le cou pour réduire la pression sur la colonne vertébrale en tirant ou en séparant les vertèbres. On dit qu'il est à la fois très efficace et à action rapide.

Quels sont les bénéfices ? Des études et des preuves ?

Les appareils de traction cervicale traitent différents types et causes de douleurs au cou. La traction cervicale aide à détendre les muscles, ce qui peut soulager considérablement la douleur et la raideur tout en augmentant la mobilité. Elle est également utilisée pour traiter et aplatir les disques bombés ou herniés. Elle peut soulager la douleur des articulations, des entorses et des spasmes. La traction cervicale est également utilisée pour traiter les blessures au cou, les nerfs pincés et la spondylose cervicale.

Les dispositifs de traction cervicale fonctionnent en étirant les corps vertébraux et les muscles pour soulager la pression et la douleur. La force ou la tension est utilisée pour étirer ou éloigner la tête du cou. La création d'espace entre les vertèbres soulage la compression et permet aux muscles de se détendre. Cela allonge ou étire les muscles et les articulations autour du cou.

Ces améliorations peuvent conduire à une mobilité, une amplitude de mouvement et un alignement améliorés. Cela vous permettra de vaquer à vos occupations quotidiennes plus facilement.

Une méta-analyse d'études de 2017 a analysé l'efficacité de la traction cervicale pour soulager les douleurs au cou. Ce rapport a révélé que le traitement réduisait considérablement les douleurs au cou immédiatement après le traitement. Les scores de douleur ont également été réduits au cours de la période de suivi. Des études plus approfondies et de haute qualité sont nécessaires pour en savoir plus sur les effets à long terme de ce traitement.

Une étude de 2014 a révélé que la traction mécanique était efficace pour traiter les personnes souffrant de nerfs pincés et de douleurs au cou. La traction mécanique était plus efficace que l'exercice seul.

Combien de temps dois-je utiliser Coussinair ? À quel point dois-je le gonfler ?

Pour de très bons résultats, nous vous recommandons d'utiliser l'appareil pendant 20 à 30 minutes par jour.

Il doit être gonflé jusqu'à ce que le menton et la tête reposent sur l'appareil, procurant une relaxation aux muscles de la région cervicale.

Puis-je utiliser l'appareil dans l'avion ou sur d'autres longs trajets ?

Vous pouvez utiliser le coussin de traction cervicale de Coussinair sur les longs trajets dans les cas suivants:

  1. N'utilisez pas le produit pendant plus de 30 minutes dans un état très gonflé. Pour un effet oreiller, vous pouvez légèrement gonfler les réservoirs d'air pour un effet de soutien mais pas d'étirement du cou.
  2. Soyez conscient de la pression atmosphérique qui en résulte lorsque l'avion décolle. Si vous avez gonflé le produit avant de décoller, les réservoirs d'air pourraient être endommagés et commencer à fuir.

Comment nettoyer Coussinair ?

L'appareil ne peut pas être lavé dans la machine à laver, mais vous pouvez nettoyer l'appareil avec un chiffon et du savon, le rincer à l'eau tiède et le sécher à l'air.

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